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  Archives - mars 2010
mars 8, 2010
Pour mieux se comprendre
 

Suite de « Oral 101 »

En réponse à une demande d’une lectrice, ce texte est une suite à la chronique « Oral 101 » publiée en janvier 2010. Cette chronique abordait les bases de la communication soit les rôles de l’émetteur et du récepteur. Être l’émetteur d’un message implique de 1) clarifier l’idée ou la pensée dans sa tête; 2) choisir les mots appropriés et 3) formuler le message d’une manière la plus claire possible pour faciliter la compréhension du récepteur. Tandis qu’être récepteur signifie d’accorder son entière attention à l’émetteur pour faciliter la compréhension du message que l’émetteur souhaite nous transmettre. Il arrive fréquemment que nous nous sentons incompris et cela engendre de la frustration et de la tension entre les interlocuteurs. Alors, que pouvons-nous faire pour mieux se comprendre sans que la conversation tourne au vinaigre?

 
 
Lien permanent | Commentaires (0) | Publié le mars 8, 2010 10:36 AM
mars 12, 2010
La communication sexuelle
 

Claudie connaît de plus en plus le fonctionnement de son corps. En se masturbant, elle a découvert quelles sont les stimulations qui lui permettent de ressentir davantage de plaisir sexuel. Pour Claudie, faire l’amour avec la personne qu’elle aime est un moment agréable et privilégié. Elle aimerait discuter des caresses sexuelles qu’elle aimerait recevoir et des fantaisies sexuelles qu’elle aimerait ajouter à leur vie sexuelle, mais elle se sent mal à l’aise d’aborder ce sujet. La gêne, la maladresse, la culpabilité, la honte et la peur se confonde en elle et la freine dans son élan pour amorcer une communication sexuelle.

 
 
Lien permanent | Commentaires (0) | Publié le mars 12, 2010 2:55 PM
mars 22, 2010
Exercices pratiques. C’est quoi la sexualité pour vous?
 

Lorsque que vous entendez ou lisez le mot SEXUALITÉ, quels sont les mots, les images et les émotions qui montent en vous? Est-ce qu’il y a des mots, des images et des émotions que vous avez censurées? Lesquels? Est-ce que vos pensées concernant le mot sexualité sont davantage à connotation positive ou négative? À partir de ce qui vous vient à l’esprit, voilà ce qu’est pour vous la sexualité ou ce que la sexualité représente actuellement pour vous.

 
 
Lien permanent | Commentaires (0) | Publié le mars 22, 2010 9:38 AM
À propos de Bianka Champagne

Je suis Bianka Champagne, sexologue M.A. et thérapeute en IMO. De nature calme et douce, j'aime aller à la rencontre des gens. Ma profession me permet d'avoir différents volets de travail que je fais avec plaisir.

Consultation privée
Je travaille à Saint-Georges en tant que sexologue M.A. et thérapeute en IMO (Intégration par les mouvements oculaires). Je fais de la consultation privée en individuel et en couple. Les sujets pouvant être abordés en consultations sont variés. Voici quelques exemples : L'intimité, la communication, le désir sexuel, trouble lié à l'éjaculation, la difficulté érectile, la séparation, le deuil, la sexualité des enfants et des adolescents, l'estime de soi, le choc post-traumatique, l'anxiété, la culpabilité, la dépendance, etc. La confidentialité et l'anonymat sont deux critères qui me sont importants à respecter en tant que professionnelle.

Cours populaires gratuits
J'anime avec enthousiasme les cours « Sexualité, couple et amour »; « Sexualité, communication et bien-être dans le couple » et « Célibat, amour et sexualité ». Ils sont offerts gratuitement à la population via les cours populaires du CEA Mgr-Beaudoin. D'autres cours vous seront bientôt proposés.

Conférences
Je fais des conférences portant sur différents thèmes tels que le développement des relations amoureuses, la santé sexuelle, la maladie et la sexualité, le désir sexuel et comment aborder la sexualité avec nos enfants et nos adolescents. Selon vos demandes et de vos besoins, il me fera plaisir de personnaliser une conférence ou un atelier pour votre groupe.

Ateliers d'éducation à la sexualité pour les enfants et adolescents
J'offre des ateliers d'éducation à la sexualité dans les écoles pour les enfants du primaire et pour les adolescents du secondaire. Oser faire des demandes pour le bien-être et le futur de vos enfants.

J'ai déjà animé l'émission de radio « 99, sexe » et j'ai réalisé des capsules sexologiques diffusées sur les ondes de Mix 99,7 et de Cool 103,5.

Blogue Sexualité
Je souhaite transmettre des informations sur la sexualité dans sa globalité, de vous proposer des pistes de réflexion et de vous aider à mettre de nouveaux mots sur votre vécu personnel, amoureux et sexuel. Tout ceci dans le but de démystifier et de briser le tabou concernant la sexualité et d'en favoriser la santé sexuelle des plus jeunes aux moins jeunes.

Je vous invite à me faire part de vos questions, des sujets que vous aimeriez lire et de vos commentaires.

Au plaisir.

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