Pour la plupart d’entre nous, nous avons un rythme de vie trépidant. Chacune de nos journées sont chargées et stressantes. Nous sentons une pression voire une obligation d’en faire de plus en plus et nous nous sentons de plus en plus fatigués. Nous organisons notre horaire de la semaine en fonction de notre travail, de la garderie, des activités parascolaires, des cours privés de nos enfants, de la garde partagée, de notre implication dans divers comités ou organismes, des rendez-vous chez les spécialistes de la santé, des activités sportives, des multiples tâches à accomplir à la maison et de rarissimes moments de repos que nous nous accordons. Notre quotidien semble être géré pour répondre davantage aux exigences de ceux qui nous entourent.
Dans tout ce brouhaha, dans quelle case horaire votre couple est-il placé? Quels sont les moments que vous accordez à votre couple, à la personne que vous aimez et à votre vie sexuelle? Il est probable que chacun d’entre nous ayons une longue liste de raisons et d’excuses remettant à plus tard les rencontres amoureuses et sexuelles. Les phrases clés entendues ressembles aux suivantes : « Quand nous aurons du temps », « Un jour » ou « Je suis fatigué(e) », « J’ai mal… », Etc. ».
Alors, pourquoi ne pas prendre un rendez-vous avec votre partenaire? Certains dirons que prendre un rendez-vous brise l’élan de la spontanéité, que ce n’est plus un moment magique, que faire l’amour ne se commande pas ou que le désir sexuel ne vient pas tout seul à la date et l’heure convenus entre les partenaires.
Et bien, fixer un rendez-vous avec votre partenaire de vie est une action qui démontre l’importance que vous accordez à votre relation amoureuse. Prendre un rendez-vous permet entre autres de placer votre relation amoureuse dans votre liste de priorités, de choisir un moment de qualité où chacun des partenaires auront de l’énergie, d’être ensemble et de partager un moment agréable, de diminuer le stress d’être dérangé ou surpris et d’érotiser la rencontre entre les amoureux.
La spontanéité se vit dans le moment présent. Elle est donc présente dans nos actions et dans notre l’élan d’aller à la rencontre de l’autre. La magie du moment se prépare en anticipant cette rencontre tout comme vous le faisiez lors de vos rendez-vous galants au début de votre relation. Reprenez ces stratégies, elles fonctionnaient bien. Une dose de mystère, de nouveautés, de rêves éveillés concernant le rendez-vous fixé et un moment d’attente éveillent le désir sexuel tout comme le plaisir de participer à cette rencontre attendue.
Prendre un rendez-vous avec votre partenaire a pour premier objectif d’avoir des moments de qualité ensemble où les rires, les jeux, les échanges et le plaisir d’être ensemble sont au rendez-vous. Le second objectif est de créer et de vivre des moments agréables qui favoriseront le rapprochement du couple sur le plan émotionnel, physique et sexuel. Prenez le temps de vous apprivoiser une seconde fois l’un et l’autre.
Alors, allez-vous osez prendre un rendez-vous avec votre partenaire pour faire l’amour?
Je suis Bianka Champagne, sexologue M.A. et thérapeute en IMO. De nature calme et douce, j'aime aller à la rencontre des gens. Ma profession me permet d'avoir différents volets de travail que je fais avec plaisir.
Consultation privée
Je travaille à Saint-Georges en tant que sexologue M.A. et thérapeute en IMO (Intégration par les mouvements oculaires). Je fais de la consultation privée en individuel et en couple. Les sujets pouvant être abordés en consultations sont variés. Voici quelques exemples : L'intimité, la communication, le désir sexuel, trouble lié à l'éjaculation, la difficulté érectile, la séparation, le deuil, la sexualité des enfants et des adolescents, l'estime de soi, le choc post-traumatique, l'anxiété, la culpabilité, la dépendance, etc. La confidentialité et l'anonymat sont deux critères qui me sont importants à respecter en tant que professionnelle.
Cours populaires gratuits
J'anime avec enthousiasme les cours « Sexualité, couple et amour »; « Sexualité, communication et bien-être dans le couple » et « Célibat, amour et sexualité ». Ils sont offerts gratuitement à la population via les cours populaires du CEA Mgr-Beaudoin. D'autres cours vous seront bientôt proposés.
Conférences
Je fais des conférences portant sur différents thèmes tels que le développement des relations amoureuses, la santé sexuelle, la maladie et la sexualité, le désir sexuel et comment aborder la sexualité avec nos enfants et nos adolescents. Selon vos demandes et de vos besoins, il me fera plaisir de personnaliser une conférence ou un atelier pour votre groupe.
Ateliers d'éducation à la sexualité pour les enfants et adolescents
J'offre des ateliers d'éducation à la sexualité dans les écoles pour les enfants du primaire et pour les adolescents du secondaire. Oser faire des demandes pour le bien-être et le futur de vos enfants.
J'ai déjà animé l'émission de radio « 99, sexe » et j'ai réalisé des capsules sexologiques diffusées sur les ondes de Mix 99,7 et de Cool 103,5.
Blogue Sexualité
Je souhaite transmettre des informations sur la sexualité dans sa globalité, de vous proposer des pistes de réflexion et de vous aider à mettre de nouveaux mots sur votre vécu personnel, amoureux et sexuel. Tout ceci dans le but de démystifier et de briser le tabou concernant la sexualité et d'en favoriser la santé sexuelle des plus jeunes aux moins jeunes.
Je vous invite à me faire part de vos questions, des sujets que vous aimeriez lire et de vos commentaires.
