Claudie connaît de plus en plus le fonctionnement de son corps. En se masturbant, elle a découvert quelles sont les stimulations qui lui permettent de ressentir davantage de plaisir sexuel. Pour Claudie, faire l’amour avec la personne qu’elle aime est un moment agréable et privilégié. Elle aimerait discuter des caresses sexuelles qu’elle aimerait recevoir et des fantaisies sexuelles qu’elle aimerait ajouter à leur vie sexuelle, mais elle se sent mal à l’aise d’aborder ce sujet. La gêne, la maladresse, la culpabilité, la honte et la peur se confonde en elle et la freine dans son élan pour amorcer une communication sexuelle.

Suite de « Oral 101 »

En réponse à une demande d’une lectrice, ce texte est une suite à la chronique « Oral 101 » publiée en janvier 2010. Cette chronique abordait les bases de la communication soit les rôles de l’émetteur et du récepteur. Être l’émetteur d’un message implique de 1) clarifier l’idée ou la pensée dans sa tête; 2) choisir les mots appropriés et 3) formuler le message d’une manière la plus claire possible pour faciliter la compréhension du récepteur. Tandis qu’être récepteur signifie d’accorder son entière attention à l’émetteur pour faciliter la compréhension du message que l’émetteur souhaite nous transmettre. Il arrive fréquemment que nous nous sentons incompris et cela engendre de la frustration et de la tension entre les interlocuteurs. Alors, que pouvons-nous faire pour mieux se comprendre sans que la conversation tourne au vinaigre?

Cette chronique vise à démystifier les diverses dimensions du travail de sexologue que je fais actuellement. En tant que sexologue, je travail dans les domaines de la consultation privée et de l’éducation.

Lors d’une discussion, Marie s’est laissée emporter par ses émotions. Elle a réagi d’une façon disproportionnée à la situation. Suite à cette réaction, Paul s’attend à recevoir des excuses de la part de Marie, mais celle-ci ne le fait pas. Ici, Paul a les choix suivants : 1) Alimenter la frustration qu’il vit vis-à-vis Marie, qui selon lui, lui a manqué de respect par ses propos durs à son égard et par l’absence d’excuse ou 2) Être actif et demander avec respect et politesse des excuses à Marie.

Les croyances créent les attentes et elles influencent l’expérience de notre « réalité »1. Nos pensées, notre attitude, nos comportements et nos questions en seront inévitablement imprégnés. Ceci s’applique dans toutes les situations que ce soit la lecture d’un article et que l’on constate que le sujet ne répond pas à nos attentes, la réaction d’un ami qui est inattendue, l’attitude du partenaire amoureux qui ne répond pas à nos attentes ou la façon de vivre notre sexualité qui nous amènent à être insatisfaits car l’autre n’a pas su être à la hauteur de ce que nous souhaitions ou plutôt de ce que nous nous attendions. Plus grandes seront vos attentes non dites et plus grandes seront vos déceptions.

Maryse et Pierre discutent. Depuis quelques minutes, la tension monte, les tons de voix deviennent plus aigus et ils bougent de plus en plus. Tous les deux vivent de la frustration et de l’impatience. Ils ne se comprennent pas.

Il est naturel de constater un écart entre le besoin sexuel de chacun des partenaires au sein d’un couple. Le couple a pour tâche d’apprendre à créer un équilibre sexuel satisfaisant. Cet apprentissage demande du temps, de la pratique, de la communication et des remises en question pour chacun des partenaires.

Elle l’a vu. Elle y pense. Elle la veut. Elle y repense. Elle la veut encore. Elle y rêve. Elle ne fait qu’y penser. Elle en est obsédée. Que désire-t-elle ?

Il l’a vu. Il y pense. Il la veut. Il y repense. Il la veut encore plus. Il y rêve. Il ne fait qui penser. Il en est obsédé. Que désire-t-il ?

Réponse : Elle désire sa robe de mariée. Il désire sa première auto.

L’exemple humoristique ci-haut veut tout simplement illustrer que le désir est alimenté par nos pensées et par notre imaginaire. Il en est de même pour le désir sexuel.

Plusieurs d’entres nous avons pris des résolutions pour l’année 2010. Les résolutions les plus courantes sont probablement : améliorer sa santé physique en faisant plus d’exercices physiques ou en mangeant mieux, arrêter de fumer ou perdre du poids. Il est vrai que la santé physique est importante et valorisée dans notre société. Mais qu’en est-il de votre sexualité, de votre santé sexuelle?

Je profite de cette occasion pour vous souhaiter à tous et à toutes une excellente année 2010 remplie de plaisirs, d’expériences et de découvertes enrichissantes